Yoga Maternité Naissance

Le Yoga Maternité c’est un accompagnement à vivre pleinement sa grossesse, le bonheur de donner la Vie et d’être actrice de son accouchement. L’attente d’un enfant est un événement fondamental de la vie, un état de grâce. L’accueil d’un enfant porte tout naturellement les deux parents à l’écoute de cette vie qui prend forme dans […]

Yoga Tout Public

Le Yoga que je pratique et que je transmets s’appelle le Yoga de l’Energie, il est dans l’esprit du Yoga traditionnel qui nous vient de l’Inde et de maîtres tibétains, ayant une grande connaissance des processus énergétiques de l’être humain .Il a été occidentalisé par Lucien Ferrer et Roger Clerc dès les années 50. C’est […]

Yoga Méditation

Le yoga amène tout naturellement vers la Méditation. Les séances du samedi enseignent un yoga du quotidien et des techniques de méditation. Postures et enchaînements de postures, faciles à mémoriser et à réaliser de manière efficace et autonome en lien avec le souffle et le ressenti, elles permettent le nécessaire lâcher prise du mental. Postures […]

Le Yoga

Le yoga est un art de vivre, un regard sur le monde, une écoute intérieure.

En agissant sur la respiration, en la libérant, en la rendant plus ample on découvre le souffle subtil qui nous anime, nous amène vers plus de sérénité.

Au travers du corps et de l’infinité des postures on acquiert stabilité, confiance, ouverture dont la famille et la société ont un si grand besoin.

L’Inde nous a apporté ses maîtres et ses techniques millénaires. Nous les avons occidentalisés avec bonheur.

La pratique du yoga est probablement une des méthodes les plus anciennes mises au point par l’être humain pour optimiser ses ressources physiques, émotionnelles, mentales.

C’est à l’heure actuelle un bel accompagnement dans de nombreux domaines.

Yoga Maternité Naissance

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Yoga Maman Bébé

La naissance d’un enfant transforme profondément la vie d’une femme et parfois de façon inattendue. Chacune vit une expérience unique, et toutes les mamans ont hâte de retrouver la forme. Mais comment laisser bébé pour une séance de yoga alors qu’on a tant besoin d’être avec lui. Alors pourquoi pas quelques séances de Yoga avec […]

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