Janvier 2022

Que Paix Force et Joie vous accompagnent en cette nouvelle année ! Les cours de Yoga continuent avec les précautions d’usage les Mardi à 10h et à 19h . « Stira-sukam » : « fermeté et lâcher prise » sont d’autant plus d’actualité pour nous, modestes chercheurs en devenir de sagesse. A bientôt Anne marie

Rentrée 2021 mardi 21 septembre

Reprise des cours de Yoga de l’Energie ! Aménagement des horaires : Mardi à 10h pour les seniors, Mardi à 19h pour tout public, Jeudi Yoga pré-natal, et 1 Samedi/mois Yoga-Méditation. Vous pourrez vivre sur vos tapis le passage de l’été à l’été indien dans la détente, la joie, la tonicité, la souplesse du corps et de l’esprit ! A bientôt ! Amarie

Mai 2021

Informations suite aux nouvelles dispositions sanitaires

Les cours de Yoga ont repris dans le soulagement et la joie !

Les Cours de Yoga Maternité ont lieu à la demande ( en général le jeudi)

Les Cours Tout Public ont lieu le Mardi de 10h à 11h30

Les Ateliers de Yoga Méditation du samedi attendent encore un peu

Au plaisir de vous y rencontrer prochainement ! Namasté ! Amarie

Samedi 5 décembre 2020 : Atelier de Yoga Méditation

Atelier de Yoga Méditation de 10h à 11h30 et Etude des textes fondateurs du Yoga de 11h30 à 12h30 avec une intervenante Catherine Lagarde, professeur de Yoga à St Foy la Grande.

Réponses à vos questions et Etude du Soi par la lecture et le chant des textes sacrés, comme les « Yoga Sutras » (qui sont un traité sur le Yoga en général et dans lequel on parle du Yoga et de ses objectifs)

24 octobre 2020 : séance de Yoga Méditation

Samedi 24 octobre, atelier de Yoga-Méditation de 10h à 12h30/13h

Ces ateliers ont lieu 1 fois par mois car un sillon se creuse jour après jour grâce à la régularité et la persévérance.

Ensemble par des postures de Yoga, des enchaînements, des postures immobiles … qui favorisent la conscience du corps, par des exercices de respiration et de concentration spécifiques, nous allons explorer les 3 degrés qui vont nous amener naturellement vers la méditation et nous permettre de retrouver Ananda la joie qui est en nous et Maytri la notion de sympathie qui s’y rattache. Le yoga à l’écoute de ce qui se vit dans le corps et dans l’esprit amène à un état contemplatif puis à un état méditatif.


Apporter votre matériel bien sûr.
Il est possible de partager un repas tiré du sac après l’atelier.

Rentrée 2020/2021 : Yoga Tout Public

La rentrée des cours de Yoga Pour Tous se fera mercredi 16 septembre à 19h15.

Devant les nombreuses demandes, un cours est remis en place cette année dans une salle privée très confortable à « Fonmartin »24240 Pomport à 7km au sud de Bergerac en direction d’Eymet dans un lieu tout à fait propice à ce genre d’activités, avec toutes les mesures sanitaires de prévention conseillées cette année.

Il est nécessaire d’apporter son matériel personnel tapis, coussin, plaid et une paire de chaussettes réservées à l’usage de la salle de Yoga.
Le cours comprend généralement 1h d’exercices et de postures et ¼ d’heure de relaxation.

Nous poursuivons nos ateliers de Yoga et Méditation, le prochain aura lieu :
Samedi 24 octobre 2020 de 10h à 12h30/13h

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