Samedi 5 décembre 2020 : Atelier de Yoga Méditation

Atelier de Yoga Méditation de 10h à 11h30 et Etude des textes fondateurs du Yoga de 11h30 à 12h30 avec une intervenante Catherine Lagarde, professeur de Yoga à St Foy la Grande.

Réponses à vos questions et Etude du Soi par la lecture et le chant des textes sacrés, comme les « Yoga Sutras » (qui sont un traité sur le Yoga en général et dans lequel on parle du Yoga et de ses objectifs)